시애틀의 봄은 아름답지만, 3월~5월은 꽃가루 알레르기 시즌이기도 합니다. 벚꽃, 튤립, 잔디꽃 등의 화분이 알레르기를 유발할 수 있습니다.

주요 증상

• 재채기, 콧물, 코막힘
• 눈 가려움, 충혈
• 인후통, 기침
• 피로감

대처 방법

1. 처방전 없이 구매 가능한 약: Claritin, Zyrtec, Allegra 등 (한인마트/CVS/Walgreens에서 구매)
2. 코 스프레이: Flonase, Nasacort (처방전 불필요)
3. 눈: 인공눈물, 알레르기 안약
4. 생활 습관: 외출 후 샤워, 창문 닫기, 공기청정기 사용

병원 방문이 필요한 경우

• 일반 약으로 증상이 조절되지 않을 때
• 천식 증상 동반 시
• 처방전 알레르기 약이 필요할 때

시애틀 한인 의료기관

• International Community Health Services (ICHS): 한국어 통역 지원, 저소득층 슬라이딩 스케일
• HealthPoint: 다국어 지원 커뮤니티 클리닉
• 벨뷰/페더럴웨이 한인 의원: 한국어 진료 가능한 내과/가정의학과

보험 없는 경우

워싱턴주 Apple Health (Medicaid)에 소득 기준 충족 시 가입 가능합니다. 시민권/영주권이 없어도 일부 프로그램 이용 가능하므로 ICHS나 HealthPoint에 문의하세요.